白髪に効くツボ
ツボとは
東洋医学でいうツボは簡単に言うと気の流れが滞るといろいろな反応が現れる場所です。 「正経十二絡」をはじめとする全ての経絡上にツボは分布されネットワークで結ばれています。
この経路の流れがどこかでうまくいかなくなった時に体に不調があらわれやすく病気などを起こすと考えられています。 こういう時にはツボを押して刺激を加えることによって経路の流れがよくなり全身の機能が回復していくと言われています。
百会（ひゃくえ）
頭頂部。両耳を結ぶ線と眉間の間を上に辿った線が交差するところにあります。
「百」は多種多様、「会」は交わるという意味を持ち、 頭皮の血行促進や、ホルモンのバランスを整えるといわれています。
両手の中指を重ねてツボにあて、ひじを横に開いて押しましょう。 指圧しながら頭を後ろにそらすとさらに効果的です。 1日5回くらいマッサージしましょう。
湧泉（ゆうせん）
足指を全部つかんで足底側に曲げると足の裏に「人」の字が現れます。その交点にできるくぼみが湧泉です。
「押せば命の泉湧く」といわれている箇所で元気の源のツボです。 白髪の改善や髪の若返り、からだの疲れなどに効果があると言われています。
湧泉へのツボマッサージを行うのでしたら風呂上りなど足が温まっている状態の方が効果を得ることができます。
マッサージの効果は一時的なもの
マッサージによる血行促進の効果は30分から1時間と一時的なものです。 根気良く続けることが大切です。
さらに効果的なものにするには有酸素運動やゆる体操もやってみましょう。
黒耀ヘアクリームを使ってみました。
白髪染め整髪剤。自然に仕上がります。
黒耀シャンプー&ヘアパックCoQ10
天然色素100％で白髪を染める画期的な商品です。
白髪薄毛対策サプリメント「髪精丸α」
東洋理念「気血水」に基づき開発されたサプリメント。売れてます。
